Catherine Godart à Ormes (45) : votre avis nous intéresse !

Oh lala, cette rencontre avec Catherine… ça déménage !

Catherine c’est un mélange d’électron-libre, cœur sur patte pleine de douceur avec un cœur grand comme ça ! Quelle empathie j’ai trouvé chez celle qui est devenue ma coach alors que depuis 2 ans je stagnais après un burnout.

Dès notre rencontre elle m’a séduite par son sourire et son charisme et je me remercie de lui avoir fait confiance pour ce parcours pendant lequel elle m’a accompagné. J’étais complètement perdue en démarrant ce coaching. Perte de sens dans ma vie, états émotionnels up & down, fatigue mentale, manque d’énergie… Voilà comment Catherine m’a trouvée au début.

Au fil des séances, avec des outils ciblés et des « devoirs » à faire à la maison elle m’a permis de me recentrer, me réaligner avec mes valeurs, retrouver l’énergie et l’envie de passer à l’action et surtout m’a enseigné les moyens d’être autonome et de nouveau ouverte à la vie et au monde du travail.

Grâce à ses conseils, je suis sortie de l’enlisement où je m’étais installée et j’ai moi aussi retrouvé le sourire.

Le coaching s’est déroulé en vidéo car nous habitons loin l’une de l’autre et ça n’a posé aucun problème.

Elle m’a en parallèle conseillé le Neurofeedback dynamique et j’ai trouvé une praticienne pas loin de chez moi. Ça aussi pour mon cerveau qui partait dans tous les sens ça m’a énormément aidée. Je continue d’ailleurs régulièrement des séances et j’en ressors à chaque fois, dès le lendemain avec un esprit plus clair, moins de pensées parasites et moins de dévalorisation de moi-même. Au fil des séances de Neurofeedback l’effet se maintient de plus en plus dans le temps et la clarté d’esprit et plus grande conscience du moment deviennent la nouvelle norme (comparé à mon cerveau saturé par les peurs et les pensées négatives). Ces séances de Neurofeedback combinées avec les séances de coaching m’ont permis de sortir la tête hors de l’eau et passer à l’action, avoir plus d’audace tout en étant plus sereine.

Un immense merci à Catherine, un sourire, une lumière dans l’obscurité.

En 2016, j’ai décidé de me lancer dans une reconversion professionnelle tout en étant morte de trouille à l’idée de sortir de ma zone de confort.

J’ai d’abord fait un bilan de compétences puis en 2018, j’ai entamé ma formation.

Quelques mois plus tard, mon mari m’a donné la carte de visite de Catherine en me disant « tiens, depuis le temps que tu voulais avoir des séances de coaching !! ». Merveilleuse coïncidence : ils travaillaient au sein du même cabinet et il avait vu ses cartes de visite dans la salle d’attente.

Dès le 1er rendez-vous, son sourire et son dynamisme m’ont confortée dans ce choix d’accompagnement dont je rêvais depuis longtemps !!!

Elle a réussi à me faire réaliser tout le potentiel que j’avais en moi afin de réaliser mon projet professionnel. Petit à petit, au fur et à mesure des séances, elle m’a aidée à prêt confiance en moi ; chose que je pensais impossible.

Grâce à Catherine, j’ai compris que je générais mes propres peurs, que je voyais chaque obstacle comme une montagne infranchissable. Elle m’a appris l’importance des Plus Petits Pas Possibles pour arriver au sommet !!!

Aujourd'hui, je continue d’appliquer ses conseils et ça fonctionne toujours aussi bien.

Pour conclure, non seulement je recommande son accompagnement, mais surtout je le conseille vivement !!!

Ma rencontre avec Catherine a eu lieu à un moment crucial où il me fallait prendre des décisions importantes, ouvrir des perspectives et faire le deuil d'un passé qui me paralysait encore. J'étais alors dans une période plutôt sombre où les différentes possibilités me paraissaient profondément floues et ou ma joie de vivre était quasiment à son plus bas niveau.

Aussi côté professionnel, un grand changement s'annonçait (double casquette de salarié et chef d’entreprise): bouleversement des méthodes de travail, incertitude quant à la pérennisation de ma situation... de gros points d'interrogation qui m'angoissaient et me paralysaient.

Grace à l’accompagnement de Catherine, sa bienveillante, sa disponibilité, son écoute et dynamisme. Cela m’a aidée - à travers nos discussions, des exercices pratiques très simples et des conseils de lecture - à dépasser mes schémas bloquants et à avancer.

Aussi j'ai découvert, ou plutôt redécouvert, qu'avoir confiance en moi était et reste la clé pour atteindre tous mes objectifs. Être suivie sur un rythme régulier et avoir en face de mes doutes une oreille attentive et active, m'ont éclairée et rassurée sur mes choix.

Ma situation professionnelle et personnelle ont vraiment évolué depuis, tout comme ma façon d'appréhender ma vie. Aujourd’hui au lieu de me fermer au changement, j'ai décidé de l'embrasser et de profiter de chaque instant quelques soit la réalité, les épreuves. Le plus important c’est de continuer a profiter de chaque moment tout en surfant sur la vague au lieu de vouloir la contrôler.

J'ai également appris à être davantage bienveillante envers moi-même et à me détacher du pass é pour envisager un avenir plus serein, en me concentrant sur l'instant présent.

Catherine est une Sourirologue d’exception, une coach singulière mais surtout une personne avec de grandes valeurs et un cœur en or.

Plus qu’un coaching, c’est une aventure humaine. Catherine entant que coach je la recommande vivement.

Ceci est mon histoire !

On a tous vécu des moments difficiles, des choses que l'on accepte pas, des échecs qui nous amènent à se perdre dans notre chemin qui été bien tracé dans notre tête. Et bien, j'ai fais parti de ces personnes là. Je ne savais plus où était ma place dans la société, je ne savais plus si j'étais heureux ou pas. Être perdu, ne plus savoir ce que l'on veut dans la vie. Je ne reconnaissais plus la personne que j'étais.

Un jour, on m'a proposé de tester le neurofeedback dynamique. J'y suis allé en me disant "oh encore un truc qui ne va pas m'aider". Et là, à ma grande surprise, au bout de quelques séances, j'ai commencé à me sentir mieux, à retrouver toutes mes ambitions, oublier mes échecs et n'en garder que le positif. Aujourd'hui, je peux dire que je n'ai plus peur d'avancer.

Comme je l'ai dis à Catherine qui est la personne qui m'a fait découvrir cette technique : "Aujourd'hui, je revis! "

C'est comme une 2ème chance, je dirais même, une nouvelle vie : celle d'accepter qui je suis et aller de l'avant sans aucune crainte.

Un grand merci à elle pour tout cela.

Catherine un effet waouh!!! Une très belle rencontre. Catherine connaît beaucoup d’outils et a une approche tellement humaine. Elle donne beaucoup et fait partie des personnes qui font du bien. Elle exploite beaucoup d’outils et propose un parcours très réfléchi. Toujours bienveillante, son écoute est adaptée, son empathie juste. Innovante, gaie et énergisante. :-)